Tư thế ngủ tốt nhất sau nâng mũi là gì?

Hướng dẫn ngủ đúng cách sau nâng mũi

Tư thế tốt nhất sau phẫu thuật nâng mũi là nằm ngửa, thẳng lưng, đầu cao hơn so với cơ thể. Việc nằm ngửa sau khi phẫu thuật nâng mũi mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể bao gồm:

- Tối ưu lưu lượng máu đến khu vực mũi, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng hơn, hạn chế những cơn đau và sưng sau phẫu thuật.

- Quá trình lưu thông máu trong toàn bộ cơ thể diễn ra thuận lợi.

- Giúp cơ bắp, xương khớp được thư giãn.

- Định vị cột sống theo dáng chuẩn.

- Có thể sử dụng gối hình chữ U hoặc gối hình tròn để hỗ trợ đầu và cổ, giúp duy trì tư thế đúng và thoải mái

Lưu ý: Nếu cảm thấy mỏi người có thể nằm nghiêng sang trái hoặc phải nhưng không nên nằm ở tư thế đó quá lâu

• Xem chi tiết tại link bài viết này.