Lớp Dưỡng Sinh Yoga Quận Gò Vấp

Việc tập luyện thường xuyên Dưỡng sinh - Yoga đem lại

* Sự lưu thông khí huyết tốt, các  cơ khớp mềm mại  chống xơ cứng,

* Tinh thần minh mẫn, thoải mái giảm tress hiệu quả

* Thúc đẩy quá trình tự điều chỉnh sự hoạt động của những hệ thống trong cơ thể làm  tăng cường đề kháng để phòng và hổ trợ điều trị một số bệnh mãn tính như suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, đau lưng, thần kinh toạ, khớp , thừa cân,..

* Vị trí lop hoc thuận lợi  Ở khu phố Chợ Tân Sơn Nhất, cạnh cầu vượt giao lộ  đường Phạm Văn Đồng – Nguyễn Kiệm – nguyễn Thái Sơn - Hoàng minh Giám giáp ranh các quận Gò Vấp-Tân Bình & Phú Nhuận  cách cảng hang không sân bay Tân Sơn Nhất chưa đến 2km

* Phòng tập  thoáng mát, yên tỉnh 

*  Phương pháp có hiệu quả đã được trải nghiệm thành công hơn ba mươi năm qua và cho tới bây giờ tại VIỆN Y DƯỢC HỌC DÂN TỘC (Traditional Medicine Institute ) TP HCM  

* Huấn luyện viên hướng dẫn có trên 20 năm công tác trong nghề hướng dẫn tập luyện được đào tạo chuyên nghiệp ,tận tâm với công việc 

* Thảm tập và một số dụng cụ hổ trợ tập luyện đầy đủ  để người học nếu muốn có thể sử dụng trước hay sau giờ tập chính giúp tăng  tính hiệu quả trong việc luyện tập  như khung xà đơn, xe tập vận động kết hợp tay và chân, ghế cong tập bung...

* Nơi để xe an toàn và miễn phí

* Sau mỗi suất tập người hoc ngồi lại với nhau nói chuyện và được mời dùng “trà Dưỡng Sinh” là các loại  đậu đen ,đậu đỏ hoặc gạo lức rang 

* Cách đóng Học phí linh hoạt và hợp lý. Hoc viên sẻ mua một “thẻ học viên” có giá trị 12 suất tập tại lớp. hoặc là đóng học phí theo từng ngày ( ngày nào đến học ta đóng học phí cho ngày đó )

Từ lịch học với một số suất tập, bạn hãy tìm cho mình một lựa chọn phù hợp trong từng ngày

THỜI GIAN VÀ LỊCH HỌC DƯỠNG SINH  YOGA THANH TÂM:

* Lớp buỗi sáng có các lớp như sau:

- Lớp 1 : 5g00 - 6g15 ( Từ thứ 2 đến thứ 7 )

- Lớp 2 : 6g15 – 7g30 (….như trên….)

- Lớp 3 : 7g30- 8g45 ( thứ 2 - thứ 4 - thứ 6 )

- Lớp 4: 8g45 - 10g00 (....như trên....)

* Lớp buỗi trưa (th2 – th4 – th6 )

- Lớp : 11g45 – 13g00

* Lớp chiều & tối có các lớp:

- Lớp 1 : 17g00 - 18g15 (từ thứ 2 đến thứ 7)

- Lớp 2 : 18h30 - 19g45 (….như trên….)

- Lớp 3 : 20g00 - 21g15  (  thứ 2 - thứ 4 - thứ 6 )

* Học phí: 350.000đ /12 suất tập luyện ( 30.000đ/một suất tập )

* Sáng chủ nhật có lớp 7g15 - 8g30.